הכי ביתי, הכי קל להכין, הכי מחמם את הגוף והנפש.
שווה להכין כמות גדולה ולהקפיא נוזלי מרק בתבנית קוביות קרח או כלים קטנים. כמה קוביות כאלו יקפיצו סיר אורז, מרק או תבשיל.
מרק עוף
צולם על ידי יעל אילן
מנות: 6-8
כלים מיוחדים: כיריים
מרכיבים:
1 בצל גדול קלוף חתוך לרבעים
1 כרישה נקייה חתוכה למקטעים של 5 ס"מ
1 ראש סלרי קטן (או 1/2 גדול או 3 ענפי סלרי עלים) קלוף, חצוי
1.5 ק"ג כנפי עוף טריות
4-5 גזרים קלופים
3 קישואים
3 שיני שום קלופות
1 כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור
צרור (צרור = שקית מהסופר או 1/2 מהצרור שקונים בשוק) פטרוזיליה נקייה
1/2 צרור כוסברה נקיה (אם לא אוהבים כוסברה, אפשר לוותר)
1/4 צרור שמיר נקי
מים עד כיסוי תכולת הסיר
אפשר להוסיף אחת מהאפשרויות (לא חובה): 3-4 ס"מ ג'ינג'ר קלוף, 1 כפית חוויג'
אופן הכנה:
1. שמים בסיר גדול את כל המרכיבים לפי הסדר.
2. מכסים, מביאים לרתיחה, מנמיכים ללהבה נמוכה ומבשלים שעתיים (לפחות שעה וחצי).
3. מגישים חם בנפרד (מסננים את נוזלי המרק מהירקות והעוף) או ביחד עם
אורז, אטריות או שקדי מרק.
אפשר להכין יומיים מראש ולשמור במקרר או חודש מראש ולשמור במקפיא את הנוזלים והעוף (הירקות לא שורדים הקפאה באופן טעים). שומרים במקרר רצוי נוזלים בנפרד מהשאר. מחממים לפני ההגשה.